O resultado foi bastante bom.
Esta farinha também foi comprada no lidl.
Adicionei a este pão uma pequena percentagem de farinha de mistura e sementes de papoila e de sésamo.
Ingredientes:
350ml de agua (morna)
350 g de farinha com ómega 3
100 g de farinha de mistura de trigo com centeio
1 c ( de sobremesa ) de sementes de papoila
1 c ( de sobremesa ) de sementes de sesamo
Colocar todos os ingredientes na cuba da maquina pela ordem indicada e seleccionar o programa pretendido.
O ómega 3 ajuda a baixar os níveis de colesterol no sangue.
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