quarta-feira, 22 de abril de 2009

O Meu Emagrecimento Dia 23

Jejum
1 copo de agua morna com sumo de limão

Pequeno almoço
1 taça de morangos
AlmoçoCoelho frito com tomilho e pimenta verde em grão com tabulet.

Lanche
1 laranja
Jantar
1 taça de creme de espinafres com pedaços de feijão verde.
3 Fatias de fiambre.

Dourada no forno em cama de pimentos e beringelas
Importante: Ao longo do dia beber 1 de agua. Beber 2 chávenas de chá branco e 1 l de drenante.

As receitas estão todas no blog

Entrei hoje na 4ª semana de dieta,mudei de drenante,estou a tomar BIOLIMÃO.Tambem estou a tomar VIALES DE ALCACHOFRA ao pequeno almoço,CLA + CHÁ VERDE 2 vezes ao dia e CHITOSAN fibra dietética,tambem 2 vezes ao dia.

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