quinta-feira, 2 de fevereiro de 2012

Salada de Salmão


Uma salada indicada para quem pretende uma refeição  muito baixa em calorias. São ingredientes que combinam muito bem entre eles e a receita também é muito fácil e rápida de confeccionar.



Ingredientes:
6 folha de alface
100g de rucola selvagem
1 tomate de cacho
250g de salmão fumado
2 ovos
sal q.b
azeite q.b
vinagre q.b



Começar por colocar os ovos a cozer numa panela com agua.Entretanto lavar a alface  o tomate e a rucola.Cortar as folhas de alface para dentro de um prato grande,adicionar a rucola,o tomate cortado,os ovos cortados ao meio e o salmão em rolinhos.No momento de servir temperar com o sal,azeite e vinagre.

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