sábado, 25 de fevereiro de 2012

Creme Light de Bróculos


Como já nao é surpresa para ninguem,mais um dos meus cremes light para compensar alguns excessos...



Ingredientes:
500 g de bróculos
1 nabo grande
1 courgette
moinho de mistura de pimentas

Tirar a pele do nabo ,lavar bem todos outros legumes.Cortar tudo em pedaços e colocar numa panela cobertos com agua.Levar ao lume até estarem cozidos.Depois de cozidos moer com a varinha magica.Servir com um pouco de pimenta moída na hora,para quem gosta,claro.

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