terça-feira, 31 de março de 2009

O Limão Ajuda a Emagrecer

O sumo de limão bebido em jejum com um copo de agua morna,ajuda a emagrecer.

O limão, além de ser um óptimo tempero para carnes, oferece outros benefícios, à saúde de um modo em geral. Dentre as várias utilidades do mesmo, ele ajuda a emagrecer, a evitar problemas de coração e circulação, além da secular prevenção a resfriados.Muito indicado para manter o colesterol sob controle, o limão ajuda no trabalho dos rins, na digestão e na regulação do açúcar do sangue, sendo indicado para potencializar o tratamento a diabéticos.
Polivalente, o limão melhora o sistema de defesa do organismo e é um poderoso eliminador de toxinas do corpo e juntamente a isso, impede a formação de cálculos renais, além de auxiliar no emagrecimento. Diabéticos e hipertensos também devem incluir o limão na alimentação e quem tem úlcera ou gastrite não precisa abrir mão do alimento, que ajuda a cicatrizar feridas, desde que não haja exagero no consumo.

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