quinta-feira, 23 de abril de 2009

Salada de Frutas Light


Esta salada de frutas é bastante light.É a receita que faço habitualmente,apenas altero o tipo de fruta.O sumo de laranja liga muito bem caom a fruta e impede que oxide.


Ingredientes:
2 pêras
2 maças
2 kiwis
2 laranjas grandes
5 laranjas grandes (sumo)
200 g de morangos


Fazer o sumo de laranja e verter para uma saladeira.Arranjar as frutas e cortar em pedaços pequenos para dentro da saladeira.Misturar bem e servir.Esta salada aguenta-se bem por 3 dias no frio,os frutos conservam-se muito bem dentro do sumo e não necessita de açúcar.

É uma receita bastante fácil e também a minha preferida.

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